Испанская поговорка: «Всё время
помнить прошлые напасти, пожалуй, хуже нового несчастья»
Этому не учат в школе, и не все родители, наряду с
полезными завтраками, тёплыми носочками и массой интересных кружков способны
дать своим детям этот бесценный опыт – воспринимать жизнь как чудо! Жить, не
драматизируя по пустякам и улыбаться каждой ромашке!
фото с GoodFon
Дорогие женщины, вспомните свои
школьные годы – по каким вздорным поводам мы тогда впадали в уныние? Неудачная причёска,
испорченное платье, глупые ссоры – и – «о ужас, я сломала ноготь!» К счастью,
мы были тогда ещё полны задора и через пять минут уже смеялись, взъерошив
остатки волос – но вот если вы и сейчас расстраиваетесь по пустякам – значит,
вы ничему не научились за долгие годы и
тратите нервные клетки впустую)
Как избавиться от навязчивых
мыслей? Дарт, один из героев Дика Фрэнсиса (несмотря на то, что автор пишет
детективы – в них зачастую содержатся вполне жизненные ситуации и очень
полезные советы), постоянно мучился от того, что лысеет на тридцатом году
жизни. Он жаловался на это, говорил об этом, думал об этом – жил своим
облысением. «Женитесь», - посоветовал ему новый друг. «Это не поможет
остановить облысение!» - ответил Дарт. «Это может помочь помешать думать об
этом» - заявил приятель.
Этот совет – в разных вариациях и
обстоятельствах – может оказаться спасительным для каждого. Я имею в виду не брак,
конечно – хотя можете попробовать, если ещё свободны) Я о том, что новое дело,
увлечение, страсть – может помешать вам постоянно возвращаться мыслями к
тревожащим, никчёмным и отвлекающим вещам, или к проблемам, от которых вы никак
не освободите свою голову. Новое хобби помешает вам думать о работе по вечерам.
Размышляя о новой вышивке или очередном приобретении для своей коллекции, вы
расслабитесь, дадите отдых вашей усталой головушке, забитой рабочими проектами
или выяснением отношений.
Однажды мне довелось побеседовать
с врачом-дефектологом. О жизни, детях-инвалидах, которых сейчас принято корректно
называть «особенными», и, главное – о родителях. Воспринимая появление в семье
ребёнка-инвалида как некую драму, жестокий удар судьбы, родители тратят
бесценное время – на сожаления, пустые вопросы типа «ах, почему именно
мы?», тратят нервные клетки на бесполезные переживания… Моя собеседница
советует всем родителям, воспитывающим особого ребёнка, ни в коем случае не
мучить себя ненужными эмоциями, а сосредоточится на главном – что можно
сделать, чтобы ребёнок мог жить наиболее полноценной жизнью? Например, детям,
имеющим те или иные отклонения в умственном или психическом развитии,
необходимо как можно раньше начать заниматься с грамотным специалистом – ведь
сейчас есть методики, позволяющие обучать даже неговорящих детей…впрочем, это
тема для отдельного разговора.
А сегодня я вспомнила эти советы
просто потому, что они могут быть полезны каждому – в те минуты, когда мы
начинаем перебирать свои неудачи, проблемы и горести, и тратим бесценное время
на размышления: «Почему я???» Не надо!
Лучше займитесь чем-нибудь приятным, и задумайтесь о том, сколько хорошего случилось – и,
несомненно, ещё произойдёт - в вашей жизни!
Помните мультик «По дороге с
облаками»? Все люди делятся на тигрят и мартышек. Тигрёнок грустит, что нет
солнца, а мартышка радуется облакам: «Как может быть грустно-скучно, когда
что-то есть?» Мартышкам всегда веселее!
